مهربان‌یارمراقبت مهربان، همیشه نزدیک

کتاب و ویدیو

بخوانید، گوش دهید، حرکت کنید و بیاموزید.

کتاب‌های درشت‌خط، کتاب صوتی، ویدیوهای ورزش ملایم، بازی‌های حافظه و راهنماهای کاربردی، ساخته‌شده برای چشم‌ها و گوش‌های سالمندان و خانواده‌هایی که کمک می‌کنند.

  • درشت‌خط
  • نسخه‌های صوتی
  • ویدیو با زیرنویس
دورهٔ ویدیویی · ۱۲ هفته

قوی و استوار

برنامهٔ تعادل و قدرت که به پیشگیری از زمین‌خوردن کمک می‌کند.

۱۹ دلاردریافت
ویدیو · ۲۰ جلسه

یوگای روی صندلی برای مبتدیان

کشش و تنفس ملایم، همه نشسته روی صندلی.

۱۲ دلاردریافت
دورهٔ ویدیویی · ۸ درس

گوشی هوشمند به زبان ساده

تماس، گفت‌وگوی تصویری با خانواده، عکس و پیام، گام‌به‌گام.

رایگاندریافت
کتاب درشت‌خط

زندگی خوب با دیابت

غذا، تحرک و داروها به زبان ساده.

۷ دلاردریافت
کتاب درشت‌خط

آشپزی برای یک یا دو نفر

پنجاه دستور پخت سادهٔ سالم با مواد کم.

۸ دلاردریافت
کتاب معما

باشگاه حافظه

هر روز یک معما: کلمه، عدد و تصویر برای ذهنی تیز.

۹ دلاردریافت
مجموعهٔ کتاب صوتی

داستان‌های کلاسیک، با صدای بلند

داستان‌های کوتاه و شعرهای محبوب، یکی برای هر شب.

۵ دلار / ماهدریافت
صوتی · ۶ جلسه

خواب بهتر پس از ۶۰ سالگی

عادت‌های آرام و صداهای آرامش‌بخش برای شب‌هایی آسوده.

۶ دلاردریافت
کتاب کار

داستان زندگی‌تان را بنویسید

پرسش‌هایی ملایم برای ثبت خاطرات برای فرزندان و نوه‌ها.

۱۰ دلاردریافت
راهنما

در امان ماندن از کلاهبرداری

چگونه تماس‌ها، پیام‌ها و مراجعان جعلی را بشناسیم و چه کنیم.

رایگاندریافت
راهنما

برنامه‌ریزی برای آینده

وکالت‌نامه، وصیت‌نامه و خواسته‌های مراقبتی، به زبان ساده.

رایگاندریافت
راهنمای خانواده

مراقبت از پدر و مادر از راه دور

گام‌های کاربردی برای فرزندانی که در شهر یا کشوری دیگر زندگی می‌کنند.

۹ دلاردریافت

محصولات دیجیتال به حساب مهربان‌یار شما افزوده می‌شود. اعضای طرح‌های همدم و کامل همهٔ ویدیوها و کتاب‌های صوتی را رایگان دارند.